¿Preparado para empezar esta etapa post-covid siendo la mejor versión de ti mismo? Dale una oportunidad a estas tendencias de bienestar.

Shinrin-yoku, Yoga Nidra, Yang Sheng, Kintsugi y Gua Sha. Descubre más sobre esos rituales asiáticos y por qué deberías probarlos este año.

Como adictos al bienestar, no nos hemos podido resistir a pronosticar lo que el nuevo año trae consigo en cuanto a salud y bienestar.